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  ????????天山網訊(巴音郭楞日報記者杜林報道)“吃大白菜可排盡體內毒素”、“喝檸檬水能抗癌減肥”、“人體最佳排毒方法,受用一生”……打開微信,各種各樣的“養生帖”充斥著朋友圈,不少網友甚至按照這些帖子的內容進行養生。那麼,這些所謂的“養生帖”到底有多少可信度呢?近日,記者採訪醫生後得知,微信中許多保健養生的帖子並沒有依據,盲目聽信反受其害。
  ????????新疆庫爾勒市民崔丹平時喜歡在微信朋友圈中瀏覽健康養生的帖子,她認為,這些帖子里的內容緊跟生活熱點,就信以為真。崔丹身材微胖,她從微信上看到一條被很多網友轉載的“大白菜排毒法”:大白菜加水煮,不加油鹽,可放少許辣椒或八角。每天肚子餓了就吃,連吃三天,不吃其他食物,第三天除了吃白菜葉外還可以喝些白菜湯,就會排出五顏六色的宿便,把體內的毒素都排出來。崔丹說,她堅持了5天,但並沒有達到帖子中說的排毒的效果。
  ????????庫爾勒市民鄭女士的父親患有腦血管疾病,她在朋友圈看到一篇文章稱,通過食療就能治愈腦血管疾病,且非常有效。鄭女士便按照文章說法給父親“做藥”,她每天將蒜、薑去皮後榨汁,並加入檸檬汁和蘋果醋慢煮,讓父親飲用,並讓父親停了日常所服用的治療腦血管疾病的藥。結果沒過多久,她父親的腦血管疾病又犯了。她說:“我很後悔相信網絡上的‘秘方’,差點將爸爸害了,現在想想都後怕。”
  ????????對此,記者咨詢了巴州地質醫院消化內科主任孫嶺,她表示,光吃大白菜是不科學的,人體需要多種營養,應合理搭配各種膳食,一日三餐應該食物多樣,以穀類為主,要多喝水、多運動。如果長時間吃大白菜,可能會給健康帶來危害,尤其是一些原本就體弱營養不良者。“微信朋友圈中很多‘養生帖’都不合理,它沒有科學依據,希望市民不要輕信。”孫嶺說。
  ????????“隨著社會競爭加劇,人們工作壓力增大,生活節奏的加快,使越來越多的人開始註重身體健康,關註養生成了時下流行的風向標。於是,不論在微信朋友圈還是微博中都能看到不少‘養生帖’,然而這些帖子大多是不准確的,它們沒有科研基礎,沒有理論支撐,千萬不要跟著上面說法照做,嚴重的話可能威脅到健康。”從事多年中醫診治的醫生胡明閣說。
  ????????胡明閣說,經常有患者拿著手機來向他詢問網上的一些“養生帖”可不可信,能不能照做。但他發現,這些文章後都會附上一些公眾賬號或網址一類的信息,提醒閱讀者轉發文章、關註賬號或網站,很多帖子為了吸引關註,都會冠以“偏方”“秘方”等字眼,但據他分析,這些帖子的內容可信度並不高,卻能糊弄一般的市民,使他們抱著“寧可信其有”“好東西大家分享”的想法去轉發,甚至按照帖子進行養生。  (原標題:新疆庫爾勒市:微信朋友圈“養生帖”可信嗎?)
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